在日常生活中，人们越来越关心吃的食物健康与否，而对身材追求的朋友们则更关心怎样吃才不会长胖。既能吃饱又能不胖，大家很多人会选择吃玉米，因为玉米作为一种粗粮，营养价值对于人的身体来说是非常有好处的。

喜欢吃昌泰速冻甜玉米粒的缘故，只要是看到这种速冻甜玉米粒，都会买点放点冰箱里，做粥，配菜都很好吃，和尖椒一起炒也是很好的菜。

食材

主料

甜玉米粒       300g        尖椒       50g

辅料

油      适量          盐           适量      糖       适量     味精       适量

步骤

1.所需原料，尖椒，甜玉米

2.青红椒洗净切丁

3.锅中放油，放入青红椒丁翻炒1分钟

4.倒入玉米粒翻炒

5.放入适量的盐

6.放入适量的糖

7.炒到速冻甜玉米粒成熟放入适量的味精即可出锅