速冻玉米棒

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昌泰速冻甜玉米棒厂家生产的速冻甜玉米棒煮多久能熟?

2019-04-30

这需要看你喜欢吃什么样的玉米,嫩的玉米和老玉米味道都不错,就是煮的时间不同,现在的天气人容易烦躁,肠胃会感到不适,可以吃一些玉米来中和肠胃,还能很好的进补。

有的人吃玉米喜欢吃嫩的,新鲜的玉米开锅后15分钟就能吃了,这样的玉米有心香甜味,味道正好,但是很多速冻甜玉米棒就需要煮的时间久一些,因为不容易熟透,所以需要长期蒸煮,这样速冻甜玉米棒醇香的味道才会散发出来。

从抗自由基角度来看,美国康乃尔大学在《农业与食品化学期刊》的研究显示,在115摄氏度下,将速冻甜玉米分别加热10分钟、25分钟和50分钟后发现,其抗自由基的活性依次升高了22%、44%和53%,也就是说,加热越长时间的玉米,抗衰老的作用越好。所以,老年人在家中煮速冻甜玉米棒,也应该多煮一段时间。

速冻甜玉米棒粒中,葡萄糖、蔗糖、果糖含量是普通玉米的2-8倍,蛋白质含量13%以上,以水溶性蛋白为主,粗脂含量9.9%,比普通玉米高出一倍左右。长期吃速冻甜玉米不会导致肥胖,玉米中含有大量的粗纤维和镁,能够促进胃肠的蠕动,加速体内废物的排出,有利于减肥。吃玉米对身体有很多好处的,不要担心会引起肥胖,但是建议合理饮食,不要吃太多,配合蔬菜,肉类食用。食物不要太单一。

食物减肥的同时配合运动减肥是较好的。速冻甜玉米棒中所含有的胡罗素被人体吸收后转化为维生素A,具有作用。植物纤维素能加速癌物质和其他毒物的排出,维生素E则有促进细胞分裂,延缓衰老,降低血清胆固醇,防止皮肤病变的功能,还能减轻动脉硬化和脑功能衰退。玉米含有的黄体素、黄质有利于延缓眼睛老化。

昌泰速冻甜玉米棒厂家生产的速冻甜玉米棒煮多久能熟?

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