速冻甜玉米粒就是速冻甜玉米弄成的颗粒,速冻甜玉米粒有非常高的营养价值,速冻甜玉米粒还有很好的保健功能,所以我们要懂得如何将速冻甜玉米粒做菜,能够给我们的生活带来养生和保健的功效,所以速冻甜玉米粒怎么做好吃是值得我们探讨的一个话题,下文我们速冻甜玉米粒厂家将一起认识和了解速冻甜玉米粒怎么做好吃。
速冻甜玉米里面含钙非常的多,速冻甜玉米的作用在于能够降低我们的血压,非常适合高血压患者的食用,速冻甜玉米粒里面含有丰富的胡萝素,一旦胡萝卜素被我们人体吸收就能转为维生素A并起到作用。
速冻甜玉米粒做法
步骤一:把材料分别洗干净切小丁
步骤二:热油锅,下香肠炒出油
步骤三:下胡萝卜,芥兰茎炒一下,放少许水煮2分钟
步骤四:放入玉米粒炒约1分钟
步骤五:放盐,糖,鸡精和葱花炒匀即可